Nazywam się Katarzyna Młotek. Jestem fizjoterapeutką od 2002 roku, a od 2016 roku szczególnie intensywnie zajmuję się pracą z bliznami. Moja droga do terapii blizn zaczęła się od pogłębionego kształcenia w obszarze terapii bólu przewlekłego — i naturalnie doprowadziła do stworzenia konceptu, w którym blizna nie jest „tylko śladem po zabiegu”, lecz jednym z kluczowych elementów wpływających na funkcję, napięcie, czucie, wzorce ruchowe i regulację układu nerwowego.

Fascynują mnie nie same blizny, ale przede wszystkim niezwykłe możliwości organizmu: jego zdolność do adaptacji i samoregulacji, gdy otrzyma precyzyjny, dobrze dobrany bodziec terapeutyczny. Dlatego ITB (Integracyjna Terapia Blizn) nie jest podejściem zamkniętym ani schematem „do odtworzenia”. To żywy, rozwijający się koncept — oparty o praktykę kliniczną, aktualną wiedzę i nieustanne poszukiwanie skutecznych rozwiązań dla pacjentów złożonych, w tym z bólem przewlekłym oraz objawami przeciążenia i stresu przewlekłego.

Zapraszam zarówno na kursy ITB, jak i na konsultacje indywidualne. Pracuję z osobami po operacjach i urazach, z dolegliwościami przeciążeniowymi, bólem utrzymującym się miesiącami lub latami, a także z objawami, które często towarzyszą długotrwałemu stresowi: nadreaktywnością układu nerwowego, napięciem, zaburzeniami regeneracji i trudnością w „wyciszeniu” organizmu. Jeśli czujesz, że Twoje ciało od dawna działa w trybie podwyższonej gotowości — albo że blizna nadal „trzyma”, boli, ogranicza ruch lub zmienia czucie — to jest właściwe miejsce, by zacząć.

​

 

Wykształcenie:

• 2010    Akademia Medyczna we Wrocławiu, Wydział Fizjoterapii – fizjoterapeuta licencjonowany

• 2002    Medyczne Studium Zawodowe w Zabrzu – technik fizjoterapii

• 2001    AWF Katowice – instruktor fitness

​

​

Kursy:

• Schmerztherapie nach Hockenholz –

       Terapia pacjentów z bólem przewlekłym

• Bobath IBITA dla dorosłych BASIC

• Bobath IBITA dla dorosłych rozwijający

• Aurikuloterapia w ortopedii

• Pinopresura

• Stawianie baniek chińskich

• Przepony-obszary przejściowe w ciele

• Medyczny Trening Terapeutyczny

• Osteopatia wisceralna

• Funkcjonalna stabilizacja kręgosłupa

• Kinesiotaping limfatyczny

• Wprowadzenie do medycyny paliatywnej

• Terapia czaszkowo-krzyżowa wg Upledger'a CST1 i CST2

• Diagnostyka USG w fizjoterapii ortopedycznej

• INDIBA: Initial, LVL 1, LVL 2

 

​

​

Doświadczenie zawodowe:

​

Obecnie: Integracyjna Terapia Blizn - terapeuta i instruktor

​

• 2018 - 2019 -  Betriebliches  Eingliderungsmanager - Manager Integracji Zawodowej

• 2014 - 2019 – fizjoterapeuta, kierownik ds. terapeutycznych ITIP ( Interdyscyplinarna Terapia w Domach Opieki),instruktor kursów wewnętrznych dla pracowników w systemie QM ( terapia blizn, terapia i autoterapia w stresie przewlekłym, techniki terapii pacjentów po udarach)  – Interdyscyplinarne Centrum Terapii TEAM MOHR, Osnabrück, Niemcy

• 2014 - 2017 – instruktor fitness w X-FORCE,  Osnabrück

• 2008 - 2014 – fizjoterapeuta w Centrum Terapii HERZOG, Osnabrück

• 2008 - 2011 – instruktor fitness FITNESS FIRST, Osnabrück

• 2006 - 2007 – nostryfikacja dyplomu, KLINIKUM OSNABRÜCK

• 2002 - 2006 – fizjoterapeuta, DPS PRZYJAŹŃ Tarnowskie Góry

 

Publikacje i wystąpienia:

 

• "Od Annasza do Kajfasza"     REHABILITACJA W PRAKTYCE 4/2007

• "Medyczny trening terapeutyczny jako forma aktywnej rehabilitacji"  REHABILITACJA W PRAKTYCE 1/2010

• „Najczęstsze dolegliwości po zabiegu mastektomii: rozpoznawanie, zapobieganie i podstawy usprawniania rehabilitacyjnego” - Biszczak Renata, Malik Anna, Młotek Katarzyna, Zimnicka-Shaul Hanna  7-9.05.2010 III Międzynarodowa Interdyscyplinarna Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Majówka Młodej Fizjoterapii” Akademii Medycznej im. Piastów Śląskich we Wrocławiu

• „Medyczny trening terapeutyczny jako aktywna forma rehabilitacji ruchowej w zespołach bólowych kręgosłupa” -  Młotek Katarzyna, Adamiec Lucyna 7-9.05.2010 III Międzynarodowa Interdyscyplinarna Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Majówka Młodej Fizjoterapii” Akademii Medycznej im. Piastów Śląskich we Wrocławiu

• "Terapia blizny jako istotne ogniwo łączące elementy prehabilitacji i rehabilitacji w przypadku zaplanowanych zabiegów operacyjnych po urazach sportowych." - warsztaty na II Międzynarodowym Sympozjum PTMŚiW - 14 grudnia 2019

• "Integracyjna terapia blizn w obrębie kończyny górnej " -IV Śląski Kongres Fizjoterapeutyczny (Online) 4-5 grudnia 2020

• "Na czym polega mobilizacja blizny po cięciu cesarskim? Jakie przynosi efekty?" - www.everethnews.pl

• "Czym jest i na czym polega mobilizacja blizny?" - www.forumleczeniaran.pl

• "Dlaczego powinniśmy zwracać uwagę na blizny?" - Głos fizjoterapeuty - 02/2022

• "Możliwe zaburzenia blizny po amputacji" - Forum Amputacji - III KRAJOWA KONFERENCJA NAUKOWO SZKOLENIOWA “PO PIERWSZE – PROFILAKTYKA!” 14 październik 2022 Kraków

• "Wielopoziomowe obrazowanie zaburzeń blizny" – Konferencja naukowo – szkoleniowa: „W DRODZE DO RÓWNOWAGI” 02-03.02.2023 Lublin

• "Fizjoterapia przykurczy pooparzeniowych" - Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja - 22 listopada 2023

• Warsztat: „Prehabilitacja, świadome przygotowanie do cesarskiego cięcia” - I Konferencja PSGiU „UROGINEKOLOGIA’24” (Kraków), Hotel Swing, 01–02.03.2024

• Wykład: „Problematyka blizny po cesarskim cięciu” - I Konferencja PSGiU „UROGINEKOLOGIA’24” (Kraków), Hotel Swing, 01–02.03.2024

• „20 najważniejszych zadań pacjenta przed operacją” - I Ogólnopolskie Sympozjum Terapii Blizn – BLIZNA 2024 (08–09.06.2024), Tarnowskie Góry

• „Możliwości kamery termowizyjnej w diagnostyce narządu ruchu w przypadku blizn” - I Ogólnopolskie Sympozjum Terapii Blizn – BLIZNA 2024 (08–09.06.2024), Tarnowskie Góry

• Warsztat: „Wielopoziomowe Obrazowanie Zaburzeń Blizn – rozszerzona diagnostyka blizny po cesarskim cięciu” - II Konferencja PSGiU „UROGINEKOLOGIA’25” (Kraków), Hotel QUBUS, 04–05.04.2025

• Wykład: „Estetyczna blizna po cesarskim cięciu – profilaktyka i zapobieganie bliznom przerostowym” - II Konferencja PSGiU „UROGINEKOLOGIA’25” (Kraków), Hotel QUBUS, 04–05.04.2025

• „Integracyjna Terapia Blizn – przygotowania na bliznę, terapia we wczesnym okresie po zabiegu, terapia blizn starszych” - Chicamp 2025 (kongres chirurgiczny), 06.06.2025

• „Techniki łączone w terapii blizn” - Konferencja INDIBA® „REACH THE PEAK”, 06–07.09.2025, Hotel Crystal Mountain (Wisła)

• „Prerehabilitacja blizny” - Forum Amputacji – „Jak się przygotować do amputacji” (wydarzenie szkoleniowe), 24–25.10.2025

​